Ирина Труфанова
ЗаписатьсяПсихолог по работе с телом и психосоматикой Ирина Труфанова
Ирина Труфанова
15 лет я заботилась о безопасности людей на производстве
Помогаю женщинам наладить контакт с телом и как следствие - женщины возвращают себе право жить и получать удовольствие от жизни
В своей работе я соединяю современные психологические подходы и трудотерапию тела: через разговор, движение, творчество и простые действия руками помогаю снять накопившееся напряжение, вернуть силы и снова почувствовать себя живой.
Мягко разберём ваш запрос, снизим внутреннее напряжение и вернём контакт с собой и близкими.
Обо мне
Психолог для женщин работа с телом и психосоматикой
15 лет работы в охране труда - вижу усталость до того, как вы сорвётесь
Мама двух прекрасных дочерей
С чем можно прийти
1
Хроническое напряжение и усталость, которая не проходит
2
Стресс, с которым сложно справляться привычными способами
3
Ощущение, что «всё держится на мне»
4
Желание лучше понимать реакции своего тела и не игнорировать их
Форматы работы
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли уметь чувствовать своё тело?
Нет. Многие приходят, вообще не привыкнув обращать внимание на телесные ощущения — этому можно учиться постепенно, в своём темпе, прямо на встречах.
Что будет на первой встрече?
Мы познакомимся, поговорим о том, что вас беспокоит и как проходит ваш день. Без давления и оценок — только бережный разговор и поддержка. А в конце вместе решим, подходит ли вам такой формат работы.
Можно ли обратиться, если я пока не понимаю свой запрос?
Да, это частая ситуация. Иногда запрос формулируется только в процессе разговора — начать можно и с ощущения «что-то не так», без точных формулировок.
Это похоже на массаж или телесные практики?
Нет, это психологическая работа с вниманием к телу, а не массаж, не мануальная терапия или иная телесная практика. Работа ведется без прикосновения тела. Если у вас есть медицинские симптомы, стоит в первую очередь показаться врачу.
Как понять, что мне это подходит?
Точно узнать можно только на встрече-знакомстве. Если вам откликается то, что написано на этой странице — уже хороший повод попробовать поговорить.
Индивидуальный предприниматель Труфанова Ирина Александровна
ИНН 772352817271
ОГРН 325774600314736
ОГРН 325774600314736
